„Doktor … Doktor Mertens … Ist es schlimm?“ „Es ist kritisch. Ihr Herz schlägt kaum noch … Es ist durch ihr Gewicht geschwächt.
„Doktor … Doktor Mertens … Ist es schlimm?“ „Es ist kritisch. Ihr Herz schlägt kaum noch … Es ist durch ihr Gewicht geschwächt.
Auch wenn meine Geschichte wirklich peinlich ist und es mich Überwindung kostet, darüber zu reden ...
... habe ich jetzt endlich den Mut gefunden, sie zu erzählen.
Denn das, was mir danach passierte, hat mich etwas schier Unglaubliches entdecken lassen:
Diese Entdeckung hat nicht nur mein Leben gerettet ...
... sondern könnte auch Ihr Leben retten.
Nach dieser UNGLAUBLICHEN Entdeckung ...
Dieses Ritual hat dafür gesorgt, dass ich Gewicht verlieren konnte und meine Gesundheit stabilisiert habe.
Dieser enorme Gewichtsverlust hat mein Aussehen völlig verändert: Meine Familie und Freunde haben mich kaum wiedererkannt.
Sogar ich selbst hatte Probleme, mich in meinem eigenen Spiegelbild zu erkennen.
Denn tatsächlich hatte sich mein Körper vollkommen verwandelt.
Dank dieses Rituals kam diese Verwandlung quasi wie von selbst und war so enorm, dass ich es zunächst NICHT FASSEN konnte.
Es war sogar so extrem, dass es weltbekannte „Anti-Aging-Experten“ verblüfft hat.
Dieses einfache Ritual, das nur zwei Minuten dauert, hat mich von den Lasten meines Lebens befreit: dem furchtbaren Stress, der Angst und der Depression.
Das körperliche und emotionale Gewicht hatte meine Moral Tag für Tag untergraben.
Dieses Ritual gab mir schnell wieder meine Energie zurück – und mein Sexualleben. Das hat vielleicht sogar meine Ehe gerettet.
Es hat mir wieder neue Energie gegeben! Ich fühle mich heute lebendiger als mit 20 Jahren.
Und das ist noch nicht einmal das Allerbeste daran.
Dadurch hat sie eine unglaubliche Menge an Gewicht verloren!
Ihre Konfektionsgröße heute? Sie ist von einer Größe 46 auf eine wunderschöne 38 gekommen!
Als ihre Fettwülste und die hässliche Cellulite für immer verschwunden waren, wurde sie von unserer ganzen Familie und ihren Freunden dafür bewundert.
Das Übergewicht und die Cellulite, die ihr Selbstvertrauen untergraben hatten, waren wie weggezaubert! All das überflüssige Fett war von Schenkeln, Bauch, Po und Armen verschwunden.
Ebenso waren ihre Rücken- und Gelenkschmerzen, die ihr im Laufe der Jahre viele Arztbesuche beschert hatten, wie weggeblasen.
Ihr Stoffwechsel hat auf einmal so gut funktioniert, dass sie zu mir sagte:
„Egal, was ich esse, mein Körper verbrennt alles: Pizza, Hamburger, Lasagne, Brownies – was auch immer.“
Für uns beide ist tatsächlich ein Traum wahr geworden – und das alles dank dieses kleinen Rituals, das nur zwei Minuten dauert.
Ein Ritual, für das ich auf ewig dankbar sein werde.
Es ist ein echter Durchbruch, eine Art Körper-Reset, der alles in den Schatten stellt, was Sie über Gewichtsabnahme, Stoffwechsel, Alterung und den menschlichen Körper zu wissen glaubten.
Ich weiß nicht, was mich zu diesem Ritual geführt hat – ob göttlicher Wille, ein Glücksfall oder das Schicksal.
Nennen Sie es, wie Sie wollen ...
Eines aber weiß ich: Ich bin dafür verantwortlich, diese Entdeckung weiterzugeben.
... dann könnte dieses kleine Ritual nach dem Essen das Leben dramatisch verändern.
Lassen Sie es mich klar und deutlich sagen:
Dieses kleine Ritual hat nichts mit Diäten, Medikamenten, Essensbeschränkungen oder irgendeiner Art von Verzicht zu tun.
Es geht nicht darum, verdächtige Pillen zu schlucken oder übel riechende Pülverchen in Smoothies zu geben. Es geht auch nicht darum hart zu trainieren.
Ich verspreche Ihnen eines: Dieses kleine Ritual nach dem Essen ist anders als alles, was Sie kennen.
Dennoch hängt dieses einfache kleine Ritual mit etwas zusammen, das man sowieso jeden Tag macht.
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass, wenn man Probleme in diesen Lebensbereichen hat, es sehr schwierig ist, Gewicht zu verlieren ...
... und zwar ganz gleich, was man isst (auch wenn man sehr wenig isst), ...
... oder wie viel Zeit man jeden Tag auf dem Laufband verbringt.
Eine dauerhafte Gewichtszunahme, vorzeitiges Altern, eine sich schnell verschlechternde Gesundheit, ja vielleicht sogar ein vorzeitiger Tod sind aus diesem Grund kaum zu vermeiden.
Ich kenne dieses Problem leider nur zu gut – aber darauf komme ich gleich zurück.
Hallo und Willkommen!
Ich habe Menschen geholfen sich gesund zu ernähren und sogar Sportler beraten, die auf höchstem Niveau aktiv waren. Dank meiner Hilfe haben meine Kunden Meisterschaften, Marathons und Triathlons gewonnen.
Meine Kunden legten ordentlich Geld auf den Tisch, damit ich sie coachte und ihnen die besten Nahrungsergänzungsmittel empfahl, um ihre Leistung zu steigern oder Gewicht zu verlieren.
Der tollste Aspekt meiner Arbeit war, dass ich die unglaubliche Verwandlung meiner Kundinnen und Kunden live miterleben konnte:
All die persönlichen Siege, die meine Kundinnen und Kunden dank der von mir erstellten Diät- und Trainingspläne erreicht haben.
(Was ich auch nur allzu gut kenne.)
Selbst wenn ich alle Erfolge meiner Kunden mir zuschreiben kann ...
... – die Erfahrung, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe, die Abschlüsse, die ich erworben habe, die Preise, die ich gewonnen habe ...
... und all diese wunderbaren Verwandlungen, bei denen ich eine Rolle spielen durfte – ...
... selbst wenn ich also all diese Errungenschaften zusammenzähle ...
... erscheint mein Berufsleben trivial im Vergleich zu der großen Entdeckung, die ich Ihnen gleich verraten werde!
Ich kann nur wiederholen, es klingt einfach verrückt:
Es gibt etwas, dass die Hauptursache für überschüssiges Körperfett und einen trägen Stoffwechsel sein kann ...(2)
Etwas, das den Alterungsprozess verlangsamen kann ...(3)
Etwas, das die Fettverbrennung effizienter machen ...(4,5,6)
… und bei der Zellregeneration im Körper helfen kann!(7)
Im Anschluss probieren Sie es einfach aus!
Das kleine Ritual nach dem Essen, das ich gleich verraten werde, kann so wirkungsvoll gegen Fett sein, dass sogar Ärzte es „den fettschmelzenden Jungbrunnen“ nennen.
Man kann quasi zusehen, wie Pfunde aus ungesundem Fett auf natürliche Weise und risikofrei verschwinden.
... oder ob Gesundheit und Stoffwechsel schon seit Jahren Anzeichen von Schwäche zeigen ...
... oder ob man bereits alle möglichen Diäten, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente ohne Erfolg ausprobiert hat:
Eine solch effiziente Lösung ist selten zu finden.
Diese Lösung ist so wirkungsvoll, dass ich kaum Worte dafür finde. Ich habe die Ergebnisse, die man von diesem phänomenalen Ritual erwarten kann, bereits beschrieben, und nun werde ich den Beweis erbringen.
Dieses Ritual hat bereits mein Leben verändert und gestärkt, das Leben meiner Schwester Lisa und das Leben von Tausenden von Frauen, Männern, Müttern, Vätern, Großeltern und Urgroßeltern.
Das Leben von Männern und Frauen, die dachten, dass keine Diät oder Sport der Welt ihre Probleme lösen könnte – bis jetzt.
Männer und Frauen, die versucht haben, auf ihren Körper zu achten, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben.
Aber bislang hat nichts gewirkt ...
... oder noch schlimmer: Die Zahlen auf der Waage stiegen trotz der größten Bemühungen weiter an.
Wenn diese Leute die Lösung, die ich Ihnen gleich verraten werde, nur schon früher gekannt hätten!
Nach meinem 40. Geburtstag hörte mein Körper einfach auf, optimal zu funktionieren.
Selbst intensives Training und strenge Diäten konnten mich nicht gesund machen und mein Idealgewicht halten.
Denn in der Tat gehört meine genetische Ausstattung in dieser Hinsicht nicht zu den Besten.
Ich komme aus einer Familie, in der seit Generationen bestimmte Krankheiten weitergegeben werden:
Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere gesundheitliche Einschränkungen habe einige meiner Verwandten schon sehr früh sterben lassen.
Aber allen Prognosen zum Trotz war ich immer fest entschlossen, nicht für den Rest meines Lebens krank zu sein.
Deshalb verfolgte ich einen ultra-strikten und disziplinierten Lebensstil, der den Lebensstil eines Mönchs extravagant erscheinen lassen würde!
„ich muss einfach härter trainieren und eine noch strengere Diät machen.“
Aber bevor ich die Möglichkeit hatte, meine Vorsätze in die Realität umzusetzen, nahm meine Karriere Fahrt auf.
Ich war extrem beschäftigt und hatte noch nie so viel gearbeitet.
Mein Job wurde immer anspruchsvoller und zeitraubender.
Ich fühlte mich überfordert, ...
... überfordert von den Anforderungen.
Es war so, als wäre ich in einem Hamsterrad gefangen ohne die Kontrolle wiedererlangen zu können.
Ich sah keinen Ausweg.
Natürlich liebte ich es meinen Kunden zu helfen, aber ich war völlig ausgepowert.
Wenn ich abends nach Hause kam, war ich todmüde.
Ich konnte nicht mehr trainieren.
Wie hätte ich da noch die Energie aufbringen können, um Gewichte zu heben oder auf das Laufband zu gehen?
Völlig am Ende schluckte ich alles, was ich in die Finger bekam.
In kürzester Zeit sammelten sich die Kilos an.
Meine ohnehin schon langen Tage bei der Arbeit wurden noch länger und mein Bauch schwoll weiter an.
Also ergriff ich drastische Maßnahmen:
Ich stand um 4 Uhr morgens auf, um zwei – manchmal sogar drei – Stunden Sport zu machen.
Ich probierte alle möglichen Diäten aus: Atkins, Paleo, Ketogen, Vegetarisch ...
Ich zählte und reduzierte die Anzahl der Kalorien – ja, ich versuchte sogar das trendige „Calorie Cycling“, bei dem man zwischen kalorienarmen und kalorienreichen Phasen abwechselt.
Ich ließ Zucker, Gluten, Weizen und Milchprodukte komplett weg.
Und als nichts davon funktionierte, war ich so verzweifelt, dass ich beschloss zu fasten.
Er zerstörte meine Jugend, meine Energie, mein Selbstvertrauen, meine Lust, meine Attraktivität, mein Selbstwertgefühl und sogar mein Ich-Sein.
Ich fühlte mich wie eine totale Verliererin, als hätte ich in meinem Leben komplett versagt.
Das Unwohlsein, die Demütigung und die Scham waren so groß, dass ich einfach aufgab.
„Akzeptiere es endlich“, sagte ich zu mir selbst. „Du wirst für den Rest deines Lebens fett sein.“ Und so hörte ich auf, abnehmen zu wollen.
Ich stürzte in eine Depression.
Ich fing an, starke Medikamente zu nehmen.
Nach diesem Zwischenfall war ich die ganze Zeit über erschöpft.
Ich schlief selten durch und wenn, dann war ich unruhig und verschwitzt.
Ich hatte fürchterliche Alpträume, in denen ich träumte, an einem Herzinfarkt zu sterben.
Doch so seltsam es auch klingen mag: Diese unruhigen Nächte ließen mich etwas sehr Wichtiges entdecken – etwas, das es mir ermöglichte, mit meinem Leben weiterzumachen.
In nur wenigen Augenblicken verrate ich Ihnen endlich, was das war. Ich bin mir sicher, Sie werden vollkommen verblüfft sein!
Vergessen Sie nicht, dass ich mich mein ganzes Leben lang mit wissenschaftlichen Erkenntnissen beschäftigt habe.
Ich hatte zahlreiche Artikel zu Studien in anerkannten medizinischen Fachzeitschriften gelesen.
Und in letzter Zeit hatte sich die Wissenschaft immer mehr mit dem Thema Schlafentzug und seinen Auswirkungen auf den Körper beschäftigt.
Mediziner jedoch wissen schon lange, dass schlaflose Nächte immer ein schlechtes Zeichen sind.
Und das nicht nur, weil sie einen schrecklich aussehen lassen und man sich am nächsten Tag erschöpft fühlt.
Schlafentzug – d.h., wenn man im Durchschnitt weniger als sieben Stunden pro Nacht schläft – kann verheerende Auswirkungen auf die Gesundheit haben.(11,12)
Heutzutage ist mangelnder Schlaf quasi eine globale Epidemie.
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Schlafmangel ein Mörder auf leisen Sohlen ist.
Denn er erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Depressionen, Krebs und für fast jede andere Krankheit, die es gibt.
Mit diesem Wissen im Kopf hatte ich also einen guten Grund, aktiv daran zu arbeiten, meinen Schlaf zu verbessern.
(Auch wenn ich acht Stunden Schlaf pro Nacht für unrealistisch halte, wie viele andere auch.)
Eine der bekanntesten Schlafforscherinnen Deutschlands.
(Ich darf sie hier ohne Freigabe nicht nennen, aber Sie können mehrere Bücher auf Amazon finden.)
Ein paar Jahre zuvor hatte ich diese auf Empfehlung einer Freundin konsultiert, weil mein erstes Kind uns mit zwei Jahren immer noch dreimal pro Nacht aufweckte …
… und mein Mann und ich am Ende unserer Kräfte (und unserer Nerven) waren.
Nachdem sie uns eine Beratung gegeben hatte, konnten wir einige unserer Gewohnheiten so ändern, dass unser Sohn es schaffte, die Nacht durchzuschlafen.
Also ging ich wieder zu dieser „Schlafzauberin“, um sie darum zu bitten, mir diesmal mit MEINEM Schlaf zu helfen!
Ich suchte sie in ihrer Praxis auf und gleich zu Beginn des Termins sagte mir die Spezialistin, ich solle alles vergessen, was ich über Schlaf zu wissen glaubte.
„Ich weiß schon ziemlich genau, was Ihr Problem sein könnte“, sagte sie mir mit großer Zuversicht.
Dann fragte sie nach Details um zu erfahren, wie groß mein Problem tatsächlich ist. Im Anschluss schickte sie mich mit einem kleinen Schlafmessgerät nach Hause.
Dieses Gerät ist ein mit Technologie vollgepackter Ring, der eine Reihe von Daten über meinen Schlaf erhebt und morgens einen detaillierten statistischen Bericht direkt auf das Telefon schickt.
Die Ärztin bat mich, diesen Ring sieben Nächte lang zu tragen.
Nach den sieben Nächten ging ich wieder zu ihr, um die Ergebnisse analysieren zu lassen.
Auf dem Weg zu ihrer Praxis hatte ich schon das Gefühl, dass sie mir einen wichtigen Rat geben wird. Als ich ankam, nahm ich sogar mein Telefon heraus, um unser Gespräch aufzunehmen.
„Sie bekommen nicht genug Schlaf, das steht fest.“
„Das Schlimmste daran ist, dass Sie die wichtigste Phase des Schlafes nicht erreichen: den TIEFSCHLAF. Diese Phase wird auch die N3-Phase genannt.“
„Laut Messergebnissen fallen Sie jede Nacht nur ganz kurz in den Tiefschlaf, den Ihr Körper so dringend braucht um sich zu regenerieren und um richtig zu funktionieren.“
„Tiefschlaf ist lebenswichtig. Er bestimmt, wie schnell man altert, er beeinflusst die Gewichtsabnahme, das Aussehen, das Gedächtnis und sogar die Anfälligkeit für Krankheiten.“
Die Ärztin erklärte mir, dass sich der Körper während des Schlafes quasi „zurücksetzt“.
Wissenschaftler nennen diesen kraftvollen Reset auch „Regeneration des Stoffwechsels“.(15)
Während dieser für den Körper so wichtigen Stoffwechselregeneration profitiert der Körper ganz erheblich vom Schlaf:
Dieses Hormon wird von Wissenschaftlern und Anti-Aging-Spezialisten bereits seit einigen Jahren als „Jungbrunnen“ in Betracht gezogen.(16)
Dank seiner unglaublichen Eigenschaften(17-19) kann dieses Hormon nämlich dazu beitragen:
Und was ist mit hartnäckigem Fett? Es verschwindet dank eines Stoffwechsels, der wieder effizient arbeiten kann, schneller! Wie Sie vielleicht schon erahnen können, hat meine Ärztin von dem menschlichen Wachstumshormon HGH (auch bekannt als Somatropin) gesprochen.
Aber Schlaf kann helfen.
Die Hypophyse, eine winzige Drüse im Gehirn, ist während der Tiefschlafphase besonders aktiv.
Diese Drüse sondert das Wachstumshormon ab.
Ohne dieses Wachstumshormon, das unser Gehirn im Tiefschlaf produziert ...
... sind die Chancen schnell Fett zu verlieren eher gering.
Ebenso steigt das Risiko einer vorzeitigen Alterung, einer erheblichen Gewichtszunahme und eines trägen Stoffwechsels.
Das kann selbst dann der Fall sein, wenn man sich strikt an eine Diät hält und Sport treibt.
Ohne ausreichenden Tiefschlaf kann der Kortisolspiegel übermäßig ansteigen.(20)
Überschüssiges Kortisol im Blut kann massive Fetteinlagerungen verursachen, vor allem im Bauchbereich.(21)
Und zwar ganz gleich, ob man einen Hamburger oder Grünkohlsalat isst!
Aber das ist noch nicht alles:
Denn Kortisol ist nicht nur für die Zunahme an Bauchfett verantwortlich.
Es kann ebenso eine Zunahme des viszeralen Fettes im Körper bewirken.(22)
Dieses Fett ist besonders gefährlich, da es die Organe umhüllt und so zahlreiche Krankheiten begünstigt.
Um das Bild zu vervollständigen, kann Tiefschlafentzug auch verhindern, dass der Körper Leptin in ausreichender Menge produziert.(23-25)
Leptin ist auch unter der Bezeichnung „Sättigungshormon“ bekannt.
Die Aufgabe von Leptin ist es, uns daran zu hindern weiter zu essen, wenn wir satt sind.
Das ist kontraproduktiv, denn im Gegensatz zu Leptin regt Ghrelin den Appetit an.
Kurz gesagt: Mit weniger Leptin und mehr Ghrelin im Körper hat man so gut wie ständig Hunger!
Infolgedessen isst man immer viel zu viel.
Für den Stoffwechsel ist das wie ein Doppelschlag.
Deshalb sollte ein dauerhafter Tiefschlafentzug um jeden Preis vermieden werden.
Aber das eigentliche Problem ist: Man kann das nicht vermeiden, indem man einfach mehr schläft!
Neuere Studien haben gezeigt, dass es zwei Hauptgründe gibt, warum manche Menschen Schwierigkeiten haben, einen erholsamen Tiefschlaf zu erreichen.
Sie sind bestimmt nicht überrascht, dass der erste Grund das Alter ist.(27)
Die Fähigkeit, in tiefen Schlaf zu fallen, nimmt schon in den 30er Jahren deutlich ab.
Und wenn man 40+ ist, wird es immer schwieriger.
Dieser natürliche Rückgang des Tiefschlafs ist einer der Hauptfaktoren der schrecklichen Symptome des Alterns, über die wir bereits gesprochen haben.
Und kann zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels führen, deren Symptome uns dann im Alter so sehr quälen.
Der zweite Grund ist wahrscheinlich auch keine Überraschung: Es ist unser stressiger moderner Lebensstil.(28-29)
Der Chef, der uns ständig im Nacken sitzt. Die Kollegen, die ständig tratschen. Fristen, die schwer einzuhalten sind. Ziele, die kaum zu erreichen sind. Der Stapel an Rechnungen, der sich auftürmt. Die Kinder, um die man sich kümmern muss.
Das ist wirklich schlecht, oder?
Eigentlich hat der Körper das gesamte Potenzial, sich zu regenerieren und Fett zu verbrennen.
Aber der Mangel an Tiefschlaf verhindert, dass der Körper von seinen natürlichen Mechanismen profitieren kann.
Nachdem sie mir das alles erklärt hatte, nahm meine Ärztin ein Blatt Papier, schrieb eine Liste von Nährstoffen mit einer genauen Dosierung darauf und sagte zu mir:
„Die punktuelle Einnahme eines dieser Nährstoffe wird Ihnen nur im geringerem Maße helfen.“
„Aber Sie werden über die Wirkung erstaunt sein, wenn Sie alles zusammen vor dem Schlafengehen einnehmen.“
Ich schaute auf ihre Liste.
Ich kannte schon fast alle dieser Wirkstoffe.
Aus meinen Selbststudien wusste ich bereits, dass ihre Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist.
Mehr noch: Die meisten von ihnen standen auf der Liste der Nahrungsergänzungsmittel, die ich meinen Kunden empfahl, um ihre Fitness und Gesundheit zu steigern.
Auf der Liste, die sie mir gegeben hatte, stand z.B. Melatonin (2 mg) und zwar in der reinsten Qualität, die auf dem Markt erhältlich war.
Melatonin ist dafür bekannt, Menschen schneller beim Einschlafen zu helfen und länger in einem tiefen Schlafzustand zu bleiben.((34,35)
Auch kannte ich bereits Ashwagandha (750 mg), ein sehr beliebtes Heilkraut aus Indien.
Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha Stress, den Kortisolspiegel im Blut und Angstzustände verringern kann, was wiederum dazu beitragen kann, die Dauer des Tiefschlafs zu erhöhen.(36,37)
Auch 5-HTP (100 mg), eine natürliche Aminosäure, war mir nicht unbekannt.
In Studien wurde nachgewiesen, dass 5-HTP die Wirkung von Melatonin verstärken und die Qualität und Dauer des Tiefschlafs verbessern kann.(38,39)
Ich erkannte GABA (200 mg) , eine natürliche Aminosäure, die die Japaner seit Jahrhunderten wegen ihrer beruhigenden Wirkung verwenden.
Es hilft nachweislich sich zu entspannen, Ängste zu reduzieren und die Ruheherzfrequenz zu senken. Das wiederum – Sie werden es vielleicht schon erraten haben – kann einen längeren und erholsameren Schlaf ermöglichen.(40-42)
Natürlich waren Magnesium (60 mg) und Zink (15 mg) auch nichts Neues für mich.
In Kombination eingenommen können diese beiden Wirkstoffe den Schlaf auf mehreren Ebenen deutlich verbessern, da sie nicht nur die Qualität des Tiefschlafs beeinflussen, sondern auch beim Einschlafen und Aufwachen helfen.(43-45)
Arginin (480 mg) und Lysin (480 mg). Zusammen eingenommen ergänzen sich diese beiden natürlichen Aminosäuren perfekt. Sie können nämlich die Menge an Wachstumshormonen, die das Gehirn während des Tiefschlafs ausschüttet, um 700 % erhöhen.(46-48) Ja, Sie haben richtig gelesen: 7-mal mehr als normal!
Eine Kombination, die helfen würde, meinen Tiefschlaf und meine Stoffwechselregeneration zu verbessern. Das wiederum konnte die gesundheitlichen Probleme beseitigen, die durch mein Tiefschlafdefizit entstanden waren.
Ich habe die Anweisungen genauestens befolgt. Ich nahm diesen Cocktail aus Vitaminen und Nährstoffen eine Stunde vor dem Schlafengehen und setzte meinen Tiefschlafmessgerät wieder ein.
Noch nie in meinem Leben war ich jemandem so dankbar gewesen.
Ich war meiner Ärztin unendlich dankbar, hatte sie mich doch gerettet, als ich dachte, meine Situation sei ausweglos.
Ich hatte ein Gefühl des Wohlbefindens, der Kontrolle über meinen Körper und der inneren Balance, die ich so viele Jahre lang vermisst hatte.
Gerade in dem Moment, als ich die Hoffnung fast aufgegeben hatte, mich jemals wieder gut zu fühlen.
Als ich zu dem Folgetermin bei meiner Ärztin erschien, sagte sie:
„Na sehen Sie, Sie strahlen ja richtig!“
Dann sah sie sich die neuen Ergebnisse an, die das Schlafmessgerät geliefert hatte.
„Es ist kein Wunder, dass Sie besser aussehen. Schauen Sie sich das Ergebnis Ihres ersten Tiefschlaftests an – und dann das Ergebnis des zweiten Tests.“
Alle Marker, die die Schlafqualität messen, waren erhöht.
„Nehmen Sie weiterhin meinen kleinen Nährstoffcocktail ein und die Ergebnisse werden in den nächsten Wochen noch besser sein. Ich verspreche es Ihnen,“ sagte sie mit einem fröhlichen Lächeln.
In der Tat war das nicht nur einfach so daher geredet!
In den nächsten Wochen ging die Zahl auf der Waage jeden Morgen weiter runter. Bis ich mein ÜBERGEWICHT verloren hatte.
Es spielte keine Rolle, was ich aß, ob Kekse, Schokolade oder Pommes – ich schmolz förmlich dahin.
Mein Körper, mein Geist und meine Gesundheit waren wieder wie in den besten Jahren meines Lebens.
Es fühlte sich fast so an, als würde ich ein zweites neues Leben leben.
Als hätte mich eine Zeitmaschine in mein Ich vor zehn Jahren zurückverwandelt, bevor ich mit gesundheitlichen Problemen und Gewichtszunahme zu kämpfen hatte.
Nicht nur das: Ich hatte plötzlich auch mehr Zeit, das zu tun, was ich jeden Tag tun wollte!
Weil sich mein Tiefschlaf so sehr verbessert hatte, brauchte ich nämlich tatsächlich weniger Schlaf, um mich völlig ausgeruht zu fühlen.
Ich schlief jetzt so gut, dass ich mein „Geheimnis“ nicht länger für mich behalten konnte!
Also habe die Liste mit den Empfehlungen meiner Ärztin meiner Schwester Lisa gegeben.
Und – wie bereits erwähnt – verlor auch sie ihr Übergewicht, die ihre Figur und Gesundheit so lange belastet hatten.
Ich registrierte die starken Effekte, die dieser Vitamin-Wirkstoff-Cocktail bei meiner Schwester und mir hatte.
Insofern war es nur normal, dass ich diese Entdeckung mit meinen Kunden teilen wollte – vor allem mit denjenigen, die mit Diät- und Trainingsplänen kämpften.
Ich hatte verstanden wie ich diese drei Probleme auf einmal lösen konnte!
Schließlich hatte ich mein Leben lang Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen.
Ich verfügte über Wissen, Erfahrung – und ein großes Netzwerk.
Mir war klar, dass ich vielleicht DIE Gelegenheit hatte, all jenen zu helfen, denen ich vorher nicht hatte helfen können.
So griff ich auf meine vielen Kontakte in der Branche zurück.
Ich kontaktierte eine französische Firma, deren innovative Produkte ich meinen Kunden bereits oft empfohlen hatte: Nutrisolution.
Ich wusste, dass sie alle Produkte in Frankreich in einem Labor herstellen, das auf dem neuesten technischen Stand ist und das die erforderlichen Gesundheitsstandards erfüllt.
Ich leitete ihnen die exakte Liste der Wirkstoffe und die genaue Dosierung, die mir meine Ärztin gegeben hatte, weiter.
Nutrisolution ist es – wenn auch nicht ohne Mühen – gelungen, alle Nährstoffe in eine einzige, leicht einzunehmende Kapsel zu verpacken.
Diese kleine Kapsel wird einfach abends vor dem Schlafengehen eingenommen.
Das war's schon!
Es ist uns gelungen, eine erstklassige Formel zu entwickeln, die den Tiefschlaf auf natürliche Weise verbessern und so die Stoffwechselregeneration fördern kann.
Meines Wissens nach ist dieses Produkt das weltweit erste Nahrungsergänzungsmittel, das alle wirkungsvollen Nährstoffe in einer einzigen Kapsel vereint.
Also habe ich keine weitere Sekunde mehr gezögert.
Ich verschickte Testpakete an mehr als 40 meiner Kunden, die wie ich trotz strenger Diät und regelmäßiger Bewegung mit dem Abnehmen zu kämpfen hatten.
Das Ergebnis hat ...
Nach nur wenigen Wochen berichteten fast alle meine Kunden von einem Gewichtsverlust … und das, ohne den Lebensstil geändert zu haben.
Sowohl Männer als auch Frauen in dieser „Testgruppe“ hatten eine wirklich beeindruckende Menge an Gewicht verloren. Aber das war noch nicht alles!
Sie dankten mir für dieses einfache und natürliche Mittel, das ihnen half, ihr Übergewicht zu bekämpfen, die Kontrolle über ihren Körper zurückzugewinnen und einen echten „Frischekick“ zu erleben!
Angesichts der Vielzahl an unglaublich positiven Ergebnissen, hatte ich plötzlich das Gefühl, eine Mission zu haben:
Ich wollte so vielen Menschen wie möglich helfen.
Ich wollte sie dabei unterstützen, ihren Körper, ihre Gesundheit und ihr Leben zu verändern – und zwar mit dieser innovativen Formel.
Regener-8 ist das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das acht leistungsstarke Nährstoffe in der Konzentration enthält, die mir von meiner Ärztin – einer renommierten Schlafspezialistin – empfohlen wurden.
In exakt dieser Dosierung können diese Nährstoffe nachweislich dabei helfen, die Qualität des Tiefschlafs von Männern und Frauen zu verbessern, den Stoffwechsel zu regenerieren und Stress zu reduzieren.
So wie ich, meine Schwester und Tausend andere Frauen und Männer, die sich bereits von der Wirksamkeit dieses Nahrungsergänzungsmittels überzeugt haben.
Diese revolutionäre Formel kann mehr bewirken als jede Diät oder jedes Trainingsprogramm.
Warum?
Weil sie das natürliche Fettverbrennungspotenzial unseres Körpers maximieren kann.
Während des Schlafs erledigt Regener-8 den Rest.
Wenn man aufwacht, fühlt man sich frischer und fitter.
Beim Blick in den Spiegel kann man auf eine schlankere, jüngere Version seines Ichs treffen ...
... und das alles, ohne die Ernährung, das Sportprogramm oder den Lebensstil grundsätzlich zu ändern.
Jede Regener-8-Kapsel wird in einem französischen Labor hergestellt, das nach ISO 9001, ISO 22000 und Ecocert zertifiziert ist.
Regener-8 ist 100 % natürlich, vegan, nicht gentechnisch verändert, gluten- und laktosefrei und kann ohne Risiko eingenommen werden. Es ist klinisch erwiesen, dass es keine nachteiligen Nebenwirkungen gibt.
Deshalb möchte ich, dass Sie dieses einzigartige Nahrungsergänzungsmittel kennenlernen, das das Potenzial hat, Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern.
Gleich werde ich Ihnen sagen, wie Sie Regener-8 bekommen können.
Aber bevor ich das tue, lassen Sie mich etwas ergänzen:
Sie haben mir auch erzählt, dass sie aufgehört haben, anstrengenden Diätplänen zu folgen, Kalorien zu zählen, auf ihre Lieblingsspeisen zu verzichten und sich im Fitnessstudio zu quälen.
Viele sagten mir, dass sie sich wirklich jünger fühlen, ...
… dass sie sich frischer fühlen, dass sie ihre Energie zurückgewonnen haben und sich täglich bester Gesundheit erfreuen.
Sie berichteten, dass sie sich jeden Morgen so ausgeruht fühlen, als hätten sie zwölf Stunden geschlafen.
(... und dabei natürlich deutlich weniger Stunden geschlafen haben)
Einige Kunden sagten mir sogar, dass diese neu gewonnene Lebensqualität für sie von unschätzbarem Wert ist...
… und sie sogar bereit gewesen wären, 1000 €, 10.000 € oder sogar 100.000 € zu investieren, um dieses neue Leben zu erreichen!
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Gesundheits- und Abnehmziele können viel günstiger sein, als man sich das jemals vorgestellt hat.
Denn ich bin nicht hier, um viel Geld zu verdienen.
Ich hatte früher große gesundheitliche Probleme und einen trägen Stoffwechsel.
Ich habe Schmerz und Frustration gefühlt.
Allmählich nahm ich wahr, wie sich die Pfunde anhäuften – und die gesundheitlichen Probleme, die damit einhergingen.
Lange war ich machtlos, ja sogar unfähig, etwas dagegen zu tun.
Diese Art von Leiden wünsche ich wirklich niemandem.
Ich frage noch nicht mal nach der Hälfte, denn ich möchte nicht, dass Geld ein Hindernis für das Wohlbefinden ist.
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1-Monats-Kur
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Meine Ärztin erklärte mir damals, dass eine Kur zwischen 90 und 180 Tagen die besten Ergebnisse bringt.
Mein Ziel ist es Menschen zu helfen, sich und ihr Leben positiv zu verändern.
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Ich möchte mich hier ganz klar ausdrücken:
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Ich wünsche ihnen allen ein anderes Leben, …
… weil ich weiß, dass niemand ein solches Leben will.
Aber zum Glück kann sich jeder für die zweite Realität entscheiden.
Diese Realität ist die von Tausenden von glücklichen Männern und Frauen, die sich für sie entschieden haben.
Sie sind nicht mehr unglücklich.
Sie müssen sich nicht weiter durch Kalorien zählen, strenge Diäten befolgen oder durch entmutigende Trainingsprogramme quälen.
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Denn in der zweiten Realität gibt es das einfach nicht!
In dieser Realität haben sie die Kontrolle.
Die Kontrolle über ihren Körper und über ihre Gesundheit.
In dieser Realität wachen sie jeden Tag voller Energie und Freude auf.
In dieser Realität freuen sie sich jeden Morgen, ihr Spiegelbild zu betrachten.
In dieser Realität sind sie endlich frei.
Frei von Leiden und Ängsten.
Denn sie freuen sich über den Körper, den sie sich schon immer gewünscht haben.
Es ist an der Zeit, den richtigen Weg zu wählen, solange er Ihnen noch offen steht.
Die Forschung hat gezeigt, dass es am besten ist, Regener-8 mindestens 90 bis 180 Tage einzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen, sein Wunschgewicht zu erreichen und es zu halten.
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Die Formel wurde in einer Dritt-Einrichtung getestet, um ihre Reinheit und Qualität zu gewährleisten. Wir empfehlen Ihnen dennoch, vor der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere, falls Sie sich in Behandlung befinden.
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Regener-8 ist wahrscheinlich das erste Nahrungsergänzungsmittel, das alle diese gesundheitsfördernden Nährstoffe in nur einer Kapsel vereint …
Und zwar in Mengen, die den Tiefschlaf verbessern und den metabolischen Regenerationsprozess bei Frauen und Männern fördern.
Unabhängig von Alter und Gewicht ist Regener-8 ein starker Verbündeter bei der Unterstützung der Fettverbrennung, der Wiedererlangung von Gesundheit und dem Zurückdrehen der biologischen Uhr.
Nehmen Sie einfach 3 Kapseln Regener-8 mit einem Glas Wasser vor dem Schlafengehen ein.
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Wenn man Probleme damit hat, überflüssige Pfunde loszuwerden, ...
Den meisten war es gelungen, das viszerale Fett und das Bauchfett, das ihren Körper belastete, zu reduzieren.
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